スーパースリムダイエットサガミオオノ
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スーパースリムダイエット 相模大野のブログ
ビューティー
投稿日:2018-12-25 11:00:52.0
- 誰でも簡単!しらたきとたらこの和え物のご紹介です☆
- こんにちは!店長の石田です(^^)/
いつもご来店誠にありがとうございます。
メリークリスマス♪♪
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?
○2019年は痩せて健康的に過ごしたい方
○産後10キロ以上増えた体重が戻せず、どうすれば痩せられるのかわからない方
○糖質制限、炭水化物抜き、ジム通い…など色々なダイエットを試してはリバウンドを繰り返している方
ダイエットは難しい…
と思っている方は是非私共にお任せください!
当店では安全で早く健康的に美しく痩せるダイエットをご提案しております!
3か月で平均8~15キロ減♪
皆さん気になるお腹周りや下半身からサイズダウンしますよ☆
早く健康的に痩せたい方はまず、
無料カウンセリングを受けてみませんか?
無理な勧誘は一切なし!
初回カウンセリングはWEB、お電話にてご予約を受け付けています♪
今日は低カロリーなしらたきとタラコの和え物をご紹介します! 〈材料2人前〉 1人分 約100キロカロリー
しらたき… 1袋
たらこ(明太子)… 大1/2腹
酒… 大さじ1
青ネギ… あれば適量
●白だし(3倍濃縮)… 大さじ1
●酒… 大さじ1
〈作り方〉
1.フライパンに水を入れて沸騰させ、しらたきを2~3分茹でて、食べやすい長さに切る。
たらこは身を出して、酒と混ぜておく。
2.1.を乾煎りし、●で調味し水気が無くなったら、1.のたらこを混ぜて火を止める。
3.器に盛り、青ネギをかけて完成♪
当店ではダイエットの正しい知識と技術を提供いたします☆
痩せやすいダイエットレシピも多数ご用意しております!
背中、二の腕、下半身太り(太もも、お尻、お腹)、セルライトが気になる、痩せたい!
くびれが欲しい!小顔になりたい!等
本気でお悩みの大人女性が通うリラク&骨盤矯正&整体&エステサロンです。
ブライダルにも♪
詳しくはこちらから
ダイエット専用HP
https://diet.ilb.io/p000000257/
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投稿者
スーパー スリムDiet
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