1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン町田・相模大野・海老名・本厚木・橋本トップ   >  
  5. スーパースリムダイエット 相模大野   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

スーパースリムダイエット相模大野

スーパースリムダイエットサガミオオノ

即時予約OK
ポイント加盟店
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県相模原市南区相模大野8-10-4 101セントラルビル306
  • 【女性専用】相模大野駅徒歩3分

スーパースリムダイエット 相模大野のブログ

ビューティー
投稿日:2019-04-16 15:12:20.0
美脚になりましょう!

皆様こんにちは!
スーパースリムダイエット相模大野です☆彡

美脚になりたい!と思う女性はすごく多いです!
今回は美脚になる為の条件&習慣をご紹介していきます(*‘∀‘)

『美脚の条件』
太もも5、ふくらはぎ3、足首2この比率が一番脚がキレイに見えます☆
一度メジャーで測ってみるといいです!
美脚は身長から導きます!
太もも→身長×0.3
ふくらはぎ→身長×0.2
足首→身長×0.12
身長に数字を掛けることで、理想の数字が出ます!
今の自分がどの程度の数字なのかがわかると目標を立てることが出来ます☆
そこで、美脚の習慣を毎日行うようにしていきましょう♪

美脚になりましょう!_20190416_1


『美脚の習慣』
1.お風呂上がりのストレッチ、マッサージ
むくんでいる方は、そのまま放置して寝てしまっていませんか?
むくみを放っておくと、そのままセルライトになってしまいます!
老廃物が溜まっている状態では、脂肪の燃焼効果も下がり、トレーニング効果が
悪くなります。
湯船に浸かり、ストレッチやマッサージをしてむくみ解消しておきましょう!

2.筋トレ
筋肉は脂肪を燃焼させるのに必要です!
内ももを鍛えて美脚に!ワイドスクワットがオススメです♪
前ももは鍛えすぎると太くなるのでほどほどに。

3.足は組まない
足を組むと骨盤が歪み、血行が悪くなります。冷えやむくみにつながりやすいです!
O脚やX脚にもなりやすいので気をつけましょう!

夏までに美脚になる為の習慣をつけて、美脚を手にいれましょう☆

脚痩せには、当サロン最新の3Dキャビ&サクションで硬くなってしまった
脂肪、気になるセルライトをなくしていきます!1回の施術で効果がわかります!
むくみもとれてスッキリします☆


当サロンでは、体重、体脂肪も落としていきます☆
背中、二の腕、下半身太り(太もも、お尻、お腹)、セルライトが気になる、痩せたい!
くびれが欲しい!小顔になりたい!等
本気でお悩みの大人女性が通うリラク&骨盤矯正&整体&エステサロンです。
ブライダルにも♪

詳しくはこちらから
ダイエット専用HP
https://diet.ilb.io/p000000257/

#町田 #相模大野 #本厚木 #大和 #座間 #秦野 #中央林間 #玉川学園前 #相模原 #南林間
おすすめクーポン

¥5,800

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

予約殺到!!美脚&美尻に!3D痩身下半身キャビ 5800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
スーパースリムダイエット 相模大野 RIKA
ご来店お待ちしております
痩身セラピスト
RIKA リカ
投稿者
スーパースリムダイエット 相模大野 RIKA

痩身セラピスト

RIKA

リカ

硬くなった脂肪を燃焼したい方!私にお任せください☆

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

スーパースリムダイエット 相模大野のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

予約殺到!!美脚&美尻に!3D痩身下半身キャビ 5800

¥5,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【強力脂肪分解!】3D痩身キャビ♪腰はみ肉、ぽっこりお腹に 5800

¥5,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

【小顔/フェイスライン、二重アゴに効果絶大!】3Dフェイスキャビ30分 4500

¥4,500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【リピーター続出!丸まった背中二の腕効果大】脂肪分解3D痩身キャビ♪ 5800

¥5,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ブライダル

【短期集中3回コース】劇的超小顔3Dフェイスキャビ    14000

¥14,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

リピート率No1!!【下半身美脚・美尻】+【背中・二の腕】スリムダイエット

¥13,600

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

スーパースリムダイエット 相模大野のブログ(美脚になりましょう!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/