スーパースリムダイエットサガミオオノ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 神奈川県相模原市南区相模大野8-10-4 101セントラルビル306
- 【女性専用】相模大野駅徒歩3分
スーパースリムダイエット 相模大野のブログ
- 運動が苦手で、どんどん太ってしまう方へ!
皆様こんにちは!
スーパースリムダイエット相模大野です(^^♪
運動するのが苦手、時間がない等、結構自分では気をつけているのに
太ってしまっている方。
そんな時、お食事の取り方についてまずはチャレンジを☆
食べ過ぎていないけど、どんどん太ってしまっている方は、消費に対して、摂取
が上回っている状態!
デスクワークや、運動をする時間がないという方は、この傾向があります。
食べる量をむやみに減らすのでなく、食べ方を体脂肪にしづらい方法で
工夫をしていきましょう♪
☆糖質の摂取!普段の量を半分ずつで2回に分ける
体脂肪にしやすいのが糖質です!
1回の食事で消費できる量を摂取することがポイントです。
量を少なくすることで、毎回消費できる量に調整していきます。
3回にわけてもOKです!
☆食べる感覚は1~3時間あける
血糖値が下がりすぎる前に食べる事が大切です!
こまめに食べる事で、血糖値を安定させます。血糖値の乱効果が糖質を一番
体脂肪に変える原因になります!食物繊維が含むもので、玄米、雑穀、ライ麦
や全粒粉、オートミール、イモ等がオススメ☆
☆たんぱく質を摂るようにする
たんぱく質を摂ると、食事誘導性代謝が高まり、エネルギーへと消費させようとする
働きも高まります!
血糖値もさらに急上昇させないように働きます。
あまり食べてないのに、太ってしまう方は、摂取に対して消費が追い付いていない
事がとても多いです!
食べない選択の前に、食べ方を変えて消費できる工夫をしていましょう!
当サロンでは、体重、体脂肪落としていきます☆
背中、二の腕、下半身太り(太もも、お尻、お腹)、セルライトが気になる、痩せたい!
くびれが欲しい!小顔になりたい!等
本気でお悩みの大人女性が通うリラク&骨盤矯正&整体&エステサロンです。
ブライダルにも♪
詳しくはこちらから
ダイエット専用HP
https://diet.ilb.io/p000000257/
#町田 #相模大野 #本厚木 #大和 #座間 #秦野 #中央林間 #玉川学園前 #相模原 #南林間
新 規 |
¥5,800
【強力脂肪分解!】3D痩身キャビ♪腰はみ肉、ぽっこりお腹に 5800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-06
-
●2024-06-04
-
●2024-05-31
-
●2024-05-30
-
●2024-05-28
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(14)
- 2024年4月分(13)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(12)
- 2024年1月分(11)
- 2023年12月分(13)
- 2023年11月分(13)
- 2023年10月分(13)
- 2023年9月分(13)
- 2023年8月分(14)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(14)
- 2023年5月分(13)
- 2023年4月分(12)
- 2023年3月分(14)
- 2023年2月分(12)
- 2023年1月分(12)
- 2022年12月分(13)
- 2022年11月分(13)
- 2022年10月分(12)
- 2022年9月分(14)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(13)
- 2022年6月分(13)
- 2022年5月分(12)
- 2022年4月分(13)
- 2022年3月分(14)
- 2022年2月分(12)
- 2022年1月分(12)
- 2021年12月分(12)
- 2021年11月分(12)
- 2021年10月分(13)
- 2021年9月分(14)
- 2021年8月分(13)
- 2021年7月分(14)
- 2021年6月分(22)
- 2021年5月分(22)
- 2021年4月分(21)
- 2021年3月分(23)
- 2021年2月分(20)
- 2021年1月分(20)
- 2020年12月分(22)
- 2020年11月分(21)
- 2020年10月分(22)
- 2020年9月分(20)
- 2020年8月分(20)
- 2020年7月分(22)
- 2020年6月分(22)
- 2020年5月分(22)
- 2020年4月分(22)
- 2020年3月分(21)
- 2020年2月分(21)
- 2020年1月分(18)
- 2019年12月分(20)
- 2019年11月分(21)
- 2019年10月分(22)
- 2019年9月分(18)
- 2019年8月分(17)
- 2019年7月分(22)
- 2019年6月分(20)
- 2019年5月分(21)
- 2019年4月分(20)
- 2019年3月分(20)
- 2019年2月分(20)
- 2019年1月分(18)
- 2018年12月分(20)
- 2018年11月分(21)
- 2018年10月分(22)
- 2018年9月分(20)
- 2018年8月分(12)
- 2018年7月分(16)
- 2018年6月分(24)
- 2018年5月分(22)
もっと見る
スーパースリムダイエット 相模大野のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
予約殺到!!美脚&美尻に!3D痩身下半身キャビ 5800 ¥5,800
|
新 規 |
【強力脂肪分解!】3D痩身キャビ♪腰はみ肉、ぽっこりお腹に 5800 ¥5,800
|
新 規 |
【小顔/フェイスライン、二重アゴに効果絶大!】3Dフェイスキャビ30分 4500 ¥4,500
|
新 規 |
【リピーター続出!丸まった背中二の腕効果大】脂肪分解3D痩身キャビ♪ 5800 ¥5,800
|
全 員 |
【短期集中3回コース】劇的超小顔3Dフェイスキャビ 14000 ¥14,000
|
全 員 |
リピート率No1!!【下半身美脚・美尻】+【背中・二の腕】スリムダイエット ¥13,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。