スーパースリムダイエットサガミオオノ
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スーパースリムダイエット 相模大野のブログ
- 食べないダイエットしていませんか?
皆様こんにちは(^^)/
スーパースリムダイエット相模大野です☆
痩せなきゃと思って、つい食べないダイエットを何日かしている方すごく多いです!
食べないダイエットをすることで将来どうなってしまうのか...
アナタも食べる量を極端に減らすダイエットしていませんか?
そもそも食べないダイエットは続きません!
食べないダイエットは脂肪と一緒に筋肉も減っていきます。
そして再び食べだしたら、筋肉が減ったところに脂肪がついてリバウンドです!
そして、筋肉が減って脂肪がつき、全身がぷよぷよになった状態は、サルコペニア
肥満と呼ばれます。
筋肉量減少で運動機能も減少!
脂肪増加で内臓脂肪も増加です!
結果として、要介護リスクが高まってしまいます。
アナタと身近な大切な人の為にも、食べないダイエットは今すぐやめましょう☆
このような怖いサルコペニア肥満にならないようにする為に、食事の量を減らす
場合は、糖質を一番に減らしましょう!
お米の量を半分にする(玄米、もち麦がオススメ)。ドレッシング等もかけすぎない。
まずは続けてみることが大事です!
食べないダイエットは続かないです!
当サロンでは最新の3Dキャビ&サクションで気になる脂肪を破壊していきます!
パワーが強いので1回の施術で効果実感できます♪
気になるお腹まわりも!硬くなった脂肪も1回で柔らかくなります!
アナタの太った悩みを解決することができます!!
痩せて健康的でキレイになり、自分が着たい服を自信持ってきれるようになりましょう♪
何をやっても痩せない。食欲がとまらないアナタに!
背中、二の腕、下半身太り(太もも、お尻、お腹)セルライトが気になる、
痩せたい!くびれが欲しい、小顔になりたい等
本気でお悩みの大人女性が通うリラク&骨盤&エステサロンです。
ブライダルにも♪
詳しくはこちらから
スーパースリムダイエット相模大野(ホームページ)痩身専門
https://diet.ilb.io/p000000257/
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