スーパースリムダイエットサガミオオノ
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スーパースリムダイエット 相模大野のブログ
ビューティー
投稿日:2019-09-25 11:21:17.0
- 簡単減量メニュー!もやしの胡麻和えをご紹介します☆
- こんにちは!
スーパースリムダイエット相模大野 店長の石田です(^^)
いつもご来店いただき誠にありがとうございます。
今月もダイエットをスタートされる方に
たくさんお越しいただいております(^^)
食欲が止まらない!
リバウンドを繰り返している!
ダイエットが長続きしない!
というそこのあなた!!
この秋こそは結果の出るダイエットを始めませんか(^^)?
スタッフと二人三脚で頑張るダイエットなので、挫折せずに無理なく痩せられますよ♪
本気で痩せたい方も少しだけ痩せたいという方もお待ちしております!
どんなダイエットをしていいのかわからない…
という方はぜひ当店へ♪
私たちにお任せくださいd(^_^o)
今日は簡単減量メニュー!もやしとにんじんのゴマ風味の和え物をご紹介します(^ ^) 〈材料2人分〉 1人分 約75キロカロリー
もやし… 1袋
にんじん… 1/2本
●鶏がらスープの素… 小さじ1
●すり白ごま… 大さじ1強
ポン酢… 大さじ1
ラー油… お好みで
〈作り方〉
1.にんじんは太めの千切りにする。もやしは洗っておく。
2.沸騰した湯に塩少々(分量外)を入れて、1をさっと茹でて、ざるにあげておく。
3.ボウルに●を混ぜ、2.を加えてよく混ぜ合わせる。
4.3.が冷めたらポン酢とお好みでラー油を数滴かけて混ぜたら出来上がり♪
当店ではダイエットの正しい知識と技術を提供いた
痩せやすいダイエットレシピも多数ご用意しております!
背中、二の腕、下半身太り(太もも、お尻、お腹)、セルライトが気になる、痩せたい!
くびれが欲しい!小顔になりたい!等
本気でお悩みの大人女性が通うリラク&骨盤矯正&整体&エステサロンです。
ブライダルにも♪
詳しくはこちらから
スーパースリムダイエット相模大野(ホームページ)痩身専門
https://jp.ilb.io/diet/000000027/
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投稿者
スーパー スリムDiet
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