1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン両国・錦糸町・小岩・森下・瑞江トップ   >  
  5. ボディマネジメント整体院 錦糸町   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

骨盤矯正・姿勢矯正・根本改善 ボディマネジメント整体院 錦糸町

コツバンキョウセイ・シセイキョウセイ・コンポンカイゼン ボディマネジメントセイタイイン キンシチョウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都墨田区江東橋4-5-5 ヤスモトビル2F
  • 錦糸町駅徒歩6分【骨盤矯正/整体/小顔/マタニティ/フットケア/産後/肩こり/腰痛】

ボディマネジメント整体院 錦糸町のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-11-12 19:59:09.0
質の良い睡眠とれていますか?
質の良い睡眠とれていますか?_20251112_1
こんばんは!
ボディマネジメント整体院錦糸町店です♪

気温が下がってきましたね
暖かくして眠るのは睡眠の質にも大きく関わってきます。
身体の回復をするのは睡眠時です。
睡眠の質を上げて疲れにくく健康な身体づくりをしましょう!

★良い睡眠とは
人それぞれ良質な睡眠の捉え方は変わると思いますが、
「寝つきが良い」「ぐっすり眠る」「寝起きスッキリ」これが当てはまっていると
質の高い睡眠が出来ている可能性が高いです。

★何のために寝るのか?
身体を休ませるのはもちろんですが、「脳」を休ませるという大切な役割があります。
脳は非常に燃費が悪く消費エネルギーが全体の20%以上になるといわれています。
そんな脳を休ませるのに必要不可欠なのが睡眠というわけです。

★ぐっすり眠るためには
【生活習慣における工夫】
1.朝起きたら日光を浴びる
2.夕方に軽い運動をする
3.寝る2~3時間前に入浴する

睡眠についての知識も増やして、意識的に行動してみて下さいね!ブログ画像


まずはご自分の状態がどうなっているのか?
困ったときはお気軽にボディマネジメント整体院錦糸町店に足をお運び下さい。
プロ目線からきっと答えが見つかるはずです♪
***********************************************************************
ボディマネジメント整体院では
カウンセリング検査をしっかり行い
あなたに合った施術を提供します!

肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・冷え・猫背
O脚・ぎっくり腰・手足のしびれ…
どこに行っても改善しない・良くならない
そんな方は特にご予約お待ちしております!
経験豊かな整体師がお出迎え致します♪
***********************************************************************
ボディマネジメント整体院 錦糸町
東京都墨田区江東橋4-5-5 ヤスモトビル  2F
TEL  03-6659-6338
質の良い睡眠とれていますか?_20251112_2


#錦糸町#錦糸町整体#錦糸町美容整体
#錦糸町小顔矯正#錦糸町骨盤矯正#錦糸町姿勢矯正
#錦糸町ドライヘッド#錦糸町O脚矯正#錦糸町美脚矯正
#産後骨盤矯正#ブライダル整体#肩こり#腰痛#頭痛
#浅草橋#両国#小岩#亀戸#整体#美容整体
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥7,800

【眼精疲労・睡眠不足・頭痛解消】全身整体+ドライヘッドスパ★90分/¥7,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様のみ
ボディマネジメント整体院 錦糸町 ボディマネ 先生
ご来店お待ちしております
姿勢教育マネジメント整体師【錦糸町】
ボディマネ 先生ボディマネ センセイ
投稿者
ボディマネジメント整体院 錦糸町 ボディマネ 先生

姿勢教育マネジメント整体師【錦糸町】

ボディマネ 先生

ボディマネ センセイ

姿勢教育マネジメント整体師

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ボディマネジメント整体院 錦糸町のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,900

【まずはお試し】ツラさ・姿勢・骨盤の悩み解決★全身整体コース60分/¥3900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • その他

¥4,400

【平日限定】ツラさ徹底改善★全身整体・骨盤矯正90分¥5,900 → ¥4,400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様のみ/平日限定

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥7,800

【眼精疲労・睡眠不足・頭痛解消】全身整体+ドライヘッドスパ★90分/¥7,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥9,800

【頭痛・不眠・眼精疲労に★】極・全身整体+ドライヘッドスパ120分/¥9,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥5,900

【プロが見極め根本改善】歪みを整え辛さを改善★全身整体コース90分/¥5,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥3,900

【猫背・反り腰の気になる方へ】猫背・反り腰姿勢改善コース60分¥3,900

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様  
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ボディマネジメント整体院 錦糸町のブログ(質の良い睡眠とれていますか?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/