プレティウム
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プレティウム(Pretium)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-03-26 10:15:02.0
- ハイパーナイフ後の効果的な過ごし方◎
- こんにちは。
Pretium水戸店です。
いつもブログを見て頂きありがとうございます♪
最近暖かくなり過ごしやすくなってきましたね。
夏までにボディラインを変えたい!という方多いのではないでしょうか?
今回は脂肪燃焼+分解してくれるハイパーナイフ後の過ごし方についてです。
ハイパーナイフ後は代謝がグンと上がっている状態なので、
食べた物の吸収率がとても高くなっています。
なのでハイパーナイフ後は2~3時間は食事を控えると効果的です◎
また、空腹状態が続くと体の中で脂質をエネルギーに変えてくれる
ミトコンドリアがたくさん作られるので、無理のない程度で2~3時間は
食事を控えることをお勧めします◎
ハイパーナイフの翌日には、適度に運動もするとさらに代謝を上げて
脂肪を燃焼することができます。
老廃物を排出する為の、水分補給(常温の水)も忘れずにしてくださいね。
ぜひお試しください♪
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