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くまのみ整骨院 大宮駅前院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2023-04-12 09:39:02.0
- 投稿者：
- Harisshu 大宮駅前院
猫背が与える悪影響をご存知ですか？猫背になると首や肩周りの筋肉が硬くなり、首こりや肩こりを起こしやすくなります。また、背中全体が張ったり強張ったりして身体のバランスが崩れ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-04-07 10:14:01.0
- 投稿者：
- Harisshu 大宮駅前院
骨盤の歪み気になりませんか？骨盤が歪んでしまうことで起きるお身体の症状は様々です！〇腰痛・肩こりなどの慢性疾患〇ぎっくり腰や寝違えなどの急性疾患〇めまいや頭痛、吐き気など…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-04-06 10:51:25.0
- 投稿者：
- Harisshu 大宮駅前院
4月になり生活環境が変化した人が多いのではないでしょうか？就職や異動での仕事の環境の変化が生じる方は多いと思います。こうした環境の変化で怖いのは『自律神経の乱れ』です！環…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-04-05 10:55:19.0
- 投稿者：
- Harisshu 大宮駅前院
巻き肩になると、首から肩、上半身の筋肉が縮んだままとなり、柔軟性を失います。 すると血流が悪くなり、肩こりや首こりの原因となります。また、巻き肩を改善しようと、無理して背…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-04-01 12:31:56.0
- 投稿者：
- Harisshu 大宮駅前院
冷え性になる原因では筋肉低下です。 筋肉が低下することによって基礎代謝が低下して全身的に特に末端部に冷えが出やすくなっていきます。 2つ目はホルモンバランスの乱れです！ 女性…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-03-30 09:51:43.0
- 投稿者：
- Harisshu 大宮駅前院
肩こりの原因として多くあげられるのは、姿勢の歪みになります。デスクワークやスマホの操作、猫背などで前かがみになっている状態が続くと、背骨が歪んでしまいます…。その歪みに筋…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-03-29 11:12:42.0
- 投稿者：
- Harisshu 大宮駅前院
インナーマッスルとは、身体の奥深いところに位置する姿勢保持を担う筋肉です。他にも、関節の安定・内臓の安定・アウターマッスルとともに働いて動きのサポートにも作用します。長時…続きを見る
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