コガオ セイタイサロンリコスタニホンバシ
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リコスタ 日本橋(RICOSTA)のブログ
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投稿日：2019-10-18 00:56:36.0
- ふくらはぎのコリ、むくみ
- ご来店されるお客様にはまず、その日のお身体の状態をお伺いしています。
どこが疲れているのか、痛いのか怠いのか痺れがあるのかなどをお聞きして、その方のお悩みに合わせた施術をさせて頂いております。
お悩みの中で多いのは、肩・首のコリ、肩甲骨の内側の違和感、それと腰痛です。
デスクワークのみならず、普段の生活で肩が前に巻き込み、首も前に出た姿勢を続ける事によって、体が固まっていき一部分のみの筋肉にだけ負担がかかっている事が原因になりやすいです。
それと、お身体を触らせて頂いていて、ふくらはぎがパンパンになっている方も多くいらっしゃいます。（ご本人に自覚がない事も多々あります）
足は常に下にある状態でいて、尚且つデスクワークなどで座りっぱなしで動かさなかったり、正しい歩き方が出来ていない事で、コリとむくみが慢性化していて、第2の心臓として大きな役割のある、ふくらはぎのポンプ機能が働いていない事によって、実は様々な不調を引き起こします。
私の施術では、まず足裏のツボ反射区を刺激してから足首、ふくらはぎ、太ももにかけて丁寧にほぐし、血流を戻していきます。
ふくらはぎの流れを戻す事で以下の効果が期待できます。
・心臓、腎臓の負担が軽くなり、血圧が安定する
・酸素や栄養が全身に行きわたるため、効率よく老廃物を排出できる
・基礎代謝が高まり、余分な体脂肪が落ちる
・細胞が若返り、老化が遅くなる
・免疫力があがるため、アトピー、花粉症などの症状が軽減する
・肌荒れが改善。シミや抜け毛の予防にも
・自律神経が整うため、不眠やうつが改善
・認知症の予防
是非、しなやかなふくらはぎを取り戻し、巡りの良いお身体で軽やかな毎日を送って頂きたいと思います。
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