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とも整体院 カイロプラクティック・リラクゼーション・リフレクソロジー

トモセイタイイン カイロプラクティック・リラクゼーション・リフレクソロジー

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 福岡県福岡市中央区大名2丁目2-43ELK大名ビル402
  • 赤坂駅より徒歩5分

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50件のブログがあります

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  • 手首って一番使う関節です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-02 20:48:20.0
    投稿者:
    中村 知子
    手首って、体の関節では常に使っている関節なんです。パソコン、スマホ、家事、スポーツ等々、酷使してますね。使う前、使った後はしっかりストレッチしましょう。1.手首を軽く握って…続きを見る
  • 頭、こりますよね~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-06 19:56:21.0
    投稿者:
    中村 知子
    まだまだ暑い!体温調節で、自律神経をフルに使うときは後頭部から首がこりやすくなってます。頭と首のつけねが固まらないように、ゆっくりと動かしましょう。青色ラインを左→右→左…続きを見る
  • 脚のだるい方に!寝るとき足首ウォーマー。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-29 19:37:56.0
    投稿者:
    中村 知子
    夜も暑くて冷房をかけたままの方が多いと思います。朝、脚がだるかったりしてませんか?足首とアキレス腱まわりを冷やさないことが大事です。綿の靴下を足首はゆるゆるにして(古くな…続きを見る
  • 夏だ!パワーアップ!畑の恵み!
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-08 09:18:28.0
    投稿者:
    中村 知子
    とも整体院ご利用者様のご家族が自家農園で収穫された立派なニンニク(^O^)v切り口をこすって、ガーリックトーストに。断面が超大きくてしっかり香りと旨みエキスを塗り込めました。元…続きを見る
  • 夏バテには脳疲労をとる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-20 17:52:28.0
    投稿者:
    中村 知子
    早くも猛暑日、熱帯夜が続いています。夏バテ、しつつありませんか?夏バテ対策は、疲労をとってしっかり睡眠をとることが大事です。頭も相当に疲れています。首コリ、頭コリ、すっき…続きを見る
  • むくみ対策!足指の間を流そう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-30 20:31:12.0
    投稿者:
    中村 知子
    体重を支えて、1日がんばってくれている足。むくんでませんか?足の甲側の指と指の間(紫部分)を指先に向かって流すようにマッサージしてみてください。各指8回、朝夜やるのがおすす…続きを見る
  • ブラッシュアップ!内臓・体の歪み。
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-19 20:22:22.0
    投稿者:
    中村 知子
    体の歪みは、放置しておくと内臓機能を低下させる原因にめなります。又、内臓に問題があると体の歪みにつながります。内臓もしっかり把握すべく、セミナーにて勉強中です。
  • だるい、重い、不調をリフレッシュ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-17 18:59:12.0
    投稿者:
    中村 知子
    季節の変わり目、年度の変わり目、変化があるときは、体もついていくのに体力使ってます。だるい、重いが抜けないあなたにはオイルマッサージがおすすめです。優しく溶け込むアロマオ…続きを見る
  • バレエ、習ってます♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-02 22:35:32.0
    投稿者:
    中村 知子
    週1回のクラシックバレエレッスン。美しい音楽に合わせて踊れば、体と共に心も解放されます。体の声を聞いて動かすのは、整体にも通じますね。
  • 花粉症・・セルフケアで軽く♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-10 19:37:12.0
    投稿者:
    中村 知子
    今日の花粉、大量です!のニュースが連日押し寄せ、聞いただけで、鼻がむずむず。。花粉症などのアレルギーは、ストレスによるホルモンバランスの乱れでも症状がひどくなります。花粉…続きを見る
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とも整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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