エステ 痩身 骨盤・小顔・姿勢矯正 美容カイロサロン【Lecura】
エステソウシンコツバンコガオシセイキョウセイビヨウカイロサロンルクラ
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ルクラ(Lecura)のブログ
- ダイエットインストラクターになる為に
- 2日間に渡り、ダイエットインストラクターの養成講座を受けてまいりました。
「ダイエット」
と聞いて、皆さんは何を思い浮かべますか?
辛い…苦しい…制限や、激しい筋トレ、ジム、ランニング
カロリー計算や食事制限、炭水化物抜き、テレビで~が良いと言っていたからと、~だけダイエットなど…たくさんあると思います。
様々な情報が飛び交う中、何が正しいのか分からなくなってる方も多いと思います。
本当のダイエットとは何なのか、本当に正しいダイエットをするにはどうしたらいいのか、知りたくないですか?
間違ったダイエットが、精神疾患、不妊症を招いてしまう事を知っていますか?
とにかく体重を落とす事が目標になって、身体を壊していませんか?
間違ったダイエットで命を落としてしまう事もあります。
ただ、痩せたいと思ってその一心で始めたのに…自分自身も、家族も笑顔を無くしてしまうこともあります。
そんなダイエットはもうやめましょう!!
正しく健康に美しく、美ボディを目指しませんか?
ダイエットで辛い思いをする方を救いたい…今回勉強をして強く思いました。
そしてやはり、ダイエットには「正しい骨格」が不可欠である事も再確認しました。
生活習慣はもちろん、身体の土台である骨盤を整え、全身の骨格を正して痩せやすい身体作りをしていきます。
今後、カイロプラクター、美容カイロエステティシャンとしてだけではなく、ダイエットインストラクターとしても、正しい知識で、誠心誠意皆様の美のお手伝いをさせていただきます。
「ダイエット特化コース」ただいま準備中です。ご予約、ご相談は受け付けておりますので、お気軽にご相談くださいませ。
写真は、講座終了後の懇親会にて、「食べても太らない」をコンセプトにしているおしゃれなお店でいただいた、お豆腐のステーキ、ローストビーフ、鳥と豚のローストです(*^^*)
美味しいワインもいただき、最高の2日間でした。
![ルクラ(Lecura) 横瀬 喬子](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/00/20/C017360020/C017360020.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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