セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー アリオクラシキテン
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カラダファクトリー アリオ倉敷店のブログ
プライベート
投稿日：2018-10-20 10:33:04.0
- シェイプ！？
- こんにちは。
アリオ倉敷店と鳥取の米子店のマネージャーをしています、原田です！
今回は私自身のシェイプ記録についてお話します。
米子店を離れ、倉敷に来てから、運動量が減り、岡山の美味しい食べ物のおかげで
現役時代の時より、体重が増えてしまいました・・・・。
学生時代はラグビーをしていました。
そこで、これはまずい・・・と思い、シェイプを始めました。
6月？7月頃から基本、週2回のトレーニングと食事管理を少ししました。
完全に糖質を抜くことはできないので、その分を運動でまかなっています。
週2回のトレーニングと食事管理で約10月までの3か月ぐらいでー6キロを達成しました。
トレーニングと食事管理は大切だと実感しました。。。
みなさんも是非、当店で骨盤矯正をしていき、シェイプしやすい体質に
変えていって、シェイプしていきませんか？？
この秋～冬は、鍋物が増え野菜を多くとり、更に温かい物を食べることが多くなるので
シェイプするのにとても良いタイミングです。
お客様の中には、以前のスカートやズボンが履けるようになった！！！
体重が落ちた！！など喜びの声も頂いています。
是非、当店の整体骨盤矯正をお試しください。
現在ご新規様限定！！
全身整体60分コース（8424円）→3980円でお試しできます。
是非お待ちしています。
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