ヨサパーク ソラ ハマキタテン
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ヨサパーク ソラ 浜北店(YOSA PARK SORA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-06-23 17:05:27.0
- YOSAでは食事制限は推奨していません。
- ダイエットに必要不可欠
と思われている食事制限。
でも食事制限って、はたして本当に必要なのでしょうか？
食事制限でダイエットをすると、ほとんどの方がリバウンドをします。
なぜなら今自分の身体には「飢餓状態」が訪れていると認識し、脂肪を蓄えやすくしてしまうからです。
一定期間頑張って食事制限をして、辞めてリバウンドして…を繰り返しているそこのあなた！
今すぐ食事制限ダイエットを辞めてください！！！！
リバウンドを繰り返す食事制限は、やればやるだけ脂肪を蓄えやすい体質になります。
YOSAでは食事制限をする前に、もっと早急に改善すべき「身体の滞り」と「冷え」
こちらを先に直していきます。
健康BODYになるためにやるべきこと、誤って認識していませんか？
もちろん、いくら食事制限をしないからといってご自身の身体を痛めつけるような暴飲暴食はNGです！
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