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スリムスパレディ池袋西口店

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スリムスパレディ 池袋西口店のブログ

ビューティー
投稿日:2019/1/14
酵素で断食すると宿便が出る?
1.宿便が溜まるとどうなるの?
一度宿便がこびりついてしまうと、ぽっこりお腹や便秘、肌荒れ、病気の原因となってしまいます。
また、宿便があればその分体重も増えてしまうので、体重増加の原因にもなってしまうのです。

2.どうやって宿便を出すの?
最近では、断食に酵素を取り入れる方法で宿便を出す努力をしている人が増えました。人間が持っている本来の力を利用して宿便を出す方法なので、身体に負担がかかりません。
体質改善にも繋がるため、宿便が溜まりにくい身体を作ることが出来るのです!!
 
3.酵素が断食に効果的な理由とは?
人間の胃腸の中には『消化酵素』という酵素が存在しています。消化酵素は人間の身体で生成することが出来ません。
加齢によって減っていき、暴飲暴食を続け、常に胃腸で消化の働きをしているとこの消化酵素は必要以上に使われ、なくなってしまうのです。
消化酵素がないと、消化がうまく出来なくなり、老廃物やガスが溜まる原因になってしまいます。体内で生成することの出来ない酵素は、身体の外から補わなければなりません。

断食を行うときの飲み物を酵素ドリンクにすると、酵素を体内に取り入れながら断食を行うことが出来るのです。

酵素を身体の中に取り入れると、細胞が元気になるため宿便が排出される以外の効果も多く実感出来ます。身体の慢性的な疲れや肌荒れに悩んでいる人は2~3日の断食を終えた後も、酵素を摂る習慣を持つことをおすすめします(^^♪
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投稿者

小野

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