リンパドレナージュ&エステサロン・スクール Liara(リアラ)
リンパドレナージュアンドエステサロン スクール リアラ
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リンパドレナージュアンドエステサロン リアラ(Liara)のブログ
- 腸内環境改善、腸内細菌の入れ替え、体内リセット
- 「体内とリンパ、ダブルデトックスで健康美を…☆」
リンパセラピスト・ファスティングマイスターの
Ayumiです
ファスティングには
消化器官を休ませることも出来ますが
体内に蓄積された老廃物を排出する
デトックス効果があります便秘のお悩みの方
便が溜まったまま、
食べ物から栄養を吸収する際
便に含まれる毒素も一緒に血液中に取り込まれ
細胞に行き渡るはずの栄養吸収を阻害、、
阻害された栄養は余ったエネルギーとして
脂肪に取り込まれてしまいます(°_°)
身体に毒素が溜まると
●栄養も行き届かない
●内蔵や筋肉の機能低下、代謝効率の低下
●太りやすくなるのです
それを防ぐためには
ただ便を出す、薬を使うだけでは
根本的な原因改善となりません
腸内環境の根本的改善が必要です!そのために
ファスティングで
腸内細菌を入れ替えすることが出来ます
1回のファスティングで
腸内細菌を1000万分の1まで劇的に減らすことが出来ます
(腸には1000兆個の腸内細菌があります)
準備期で便通を促進(食事の改善、まごわやさしい)
ファスティングで腸内細菌のリセット
回復期で良い腸内環境に整えます
結果
毒素排出と腸内環境改善が完了し
体本来の機能とリズムを取り戻します
ファスティングで
一度クリーンな状態に戻して
ダイエットや生活習慣の改善をすると
結果も出やすくなります(^^)
ゴールデンウィークを使った
ファスティングもおすすめです
薬院駅徒歩2分・完全個室サロン
リンパドレナージュ&アロマエステ
Beauty&Relaxation salon Liara (リアラ)
HP:www.liarasalon.com/
TEL:08083759409
インスタ:liara_salon.ayumi
LINEID:liara_salon
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