リンパドレナージュ＆エステサロン・スクール Liara（リアラ）
リンパドレナージュアンドエステサロン スクール リアラ
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リンパドレナージュアンドエステサロン リアラ(Liara)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-05-27 18:47:48.0
- ☆健康美ダイエット・リアラちゃんねる☆スタート！
- 【健康美ダイエット・リアラちゃんねる】
はじめました！YouTubeデビューです。笑ただ痩せる、我慢する
ブームだからなんとなくする
ではなく
根本的に健康美に向き合い
《綺麗・自分の好きな体型・大好きな自分》
で日々過ごせるように
人と比べるんじゃなくて
自分が認めて
自分を応援出来る自分をつくる
心と身体が心地よい状態を作ると
日々が
自然とアクティブに楽しくなる
自分づくりをすることが
ダイエットの基本
知識や経験談、実践
なんでそうなるの？など
根本からお伝えしていきます
●心と身体の仕組み
●リンパや解剖学からのお悩み改善
●デトックス法
●おうちで出来る
ボディやフェイシャル美容ホームケア
●ズボラ健康美容めしレシピ
●簡単に出来る健康生活習慣
●食・栄養学
●ファスティング
●日々を心地よく生きるコツ
など
こんなことが知りたい！など
疑問やリクエストがあれば
教えてください！
読者様と一緒作りあげれたら
嬉しいな＾＾ピンときたら
YouTubeチャンネル登録
是非、お願いします＾＾
サロンに行こうか悩んでいるお客様も
サロンや私の雰囲気を知る
材料になるかと思います！
動画・レシピの詳細は
「健康美容ダイエット リアラちゃんねる」
とネット検索してご覧下さい＾＾
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