リンパドレナージュ＆エステサロン・スクール Liara（リアラ）
リンパドレナージュアンドエステサロン スクール リアラ
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リンパドレナージュアンドエステサロン リアラ(Liara)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-03-22 14:03:26.0
- 首こりから起こる症状
首のこりは
スマホやパソコンを使う時の
うつむき姿勢が原因で
首の後ろの筋肉に負担がかかり
凝りにつながります
筋肉が固まり続けると
首の骨のS字カーブが崩れ
骨が真っ直ぐに並ぶ「ストレートネック」
を引き起こす可能性も
首のカーブが失われると
筋肉への負担が
さらに大きくなり
様々な不調が起こりはじめます（ ; ; ）
首コリから
首の両サイドに通る
自律神経(心や身体、内臓のバランスをとる神経)
が乱れから
不眠やうつなどにもなる可能性も…
首の悪い姿勢を支えるために
僧帽筋など
首まわりの筋肉が過剰に働き
肩甲骨の動きが悪くなり
首こりだけでなく
肩こりや頭痛の症状も起き始めます
首のリンパを流すと
血流が良くなり
脳に酸素が行きやすくなり
カチコチだった首、肩、頭が
ぽわーっと心地よく
心も身体も緩んでいきます＾＾
●首こり
●肩こり
●頭痛
●不眠
●メンタル疲労
当てはまる方は
是非、首のケアもしてみて下さい＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
インスタで
施術動画を投稿していますサロン利用を検討されている方は
是非ご覧ください＾＾♪
フォローも良かったら
よろしくお願いします！
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