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Health&beauty 美容整骨サロン Preference 【プレフェランス】

ヘルス アンド ビューティー ビヨウセイコツサロン プレフェランス 

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プレフェランス(Preference)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-04-18 19:22:27.0
XO脚・膝下O脚にお悩みのお客様へ
お客様のBEFOR・AFTERのご紹介です。

XO脚・膝下O脚にお悩みのお客様へ_20220418_1

XO脚・膝下O脚にお悩みのお客様へ_20220418_2

XO脚・膝下O脚にお悩みのお客様へ_20220418_3

【54歳・女性】
長年のふくらはぎの膝下o脚に悩まれておりました。

ジーンズをカッコよく着こなしたい!
膝丈のスカートを履きたい!

という目標を立てて、
美容整骨矯正を7ヶ月行なっていきました。

結果はあからさまに違いますね!

途中経過ですが、
脚も細くなり、ヒップアップされ、
バストの位置も上がっています

長年のカラダの歪みは矯正をさせ定着させるのに時間はかかりますが、
手術ではないのでダウンタイムもなし!
面倒くさい体操もなしです♪


XO脚・膝下O脚にお悩みのお客様へ_20220418_4


そもそもO脚とは、太もも、膝、ふくらはぎに隙間があり、文字通りOの形になっている脚のことを言います。悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。


~O脚の原因~

◯姿勢が悪い→骨盤の歪み
脚を組んだり、椅子に浅く座って背もたれにもたれかかる、など、姿勢の悪さやクセにより、骨盤が歪み、O脚の原因となります。

◯筋力の低下
太ももの外側の筋肉ばかりを使い、脚を閉じる内転筋が弱まり、開きやすくなっている。

◯歩き方が悪い
内股歩き(女性に多く、膝とつま先が内側にねじれている状態)になっていたり、ガニ股(男性に多く、膝とつま先が外側にねじれている状態)で歩く方は、O脚になりやすいと言われています。

などが原因です。

o脚の改善方法としては

◯正しい姿勢を意識する
◯下半身の筋トレを行う
◯ガニ股にならないようにする
◯矯正してもらう

が正解です◎
是非ご相談ください。

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~あなたの未来は変えられる~
美容整骨サロン プレフェランス
藤沢市鵠沼橘1-2-4 603
  10:00 ~ 21:00
【水曜日定休】完全予約制
(※5月より定休日廃止)

TEL  0466-21-8758


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店長・美容整骨認定講師
戸田 菜月トダ ナツキ
投稿者
プレフェランス(Preference) 戸田 菜月

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