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サロンドアクオン(salon de aqon)のブログ
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投稿日：2021-06-26 15:06:27.0
- 自律神経ケア
なんとなく、のお身体の不調や
気分のスッキリしない不快感。
自律神経のバランスが崩れることによって
引き起こされる、お身体からのメッセージだったりします。
様々なケアを試してみても、なかなか改善されない不調が続くときは
自律神経を整えると改善されることも。
24時間、休みなく生命活動をするために働き続ける自律神経は
交感神経と副交感神経をうまく切り替えて、私たちの健康維持に重要な役割を担っています。
この働きを、健全な状態に戻すにはお食事に注意するほか、
・温める、体温を上げる。
・リラックス状態を持つよう心がける。
・規則正しい生活。
・ストレスの緩和。
などなど、いくつもあります。
また、他者の手で頭部(首から上)に触れられることにって
副交感神経(リラックスした状態)のスイッチが入ります。
salon de aqonでは、自律神経を整えることに特化した
【漢方黄土よもぎ蒸し+炭酸ヘッドスパ】
をご用意しました☆気温の上がる暑いときも、よもぎ蒸しで身体の芯からあたたまると、
いかに身体が冷えていたのかが、ご実感いただけます。
心地よく温まりながら、ホルモンバランスも整い
女性特有のお悩みにも効果絶大です。
よもぎ蒸しで大量発汗したあとは、
炭酸ヘッドマッサージでクールダウン。
よもぎ蒸しあとの眠気で、心地よくうたた寝zzz
ヘッドマッサージは、お膝から下、デコルテまわり、腕、首、お顔までゆっくりと触れていきます。
お身体をゆるめたあとは、お好みの強さで頭部をほぐしていきます。
自律神経を整える60分☆是非お試しください(^^)
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投稿者
青山 真澄
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