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美アンド健康ハウス(HOUSE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-30 17:03:03.0
- リンパについて
- リンパって何でしょう？
実はリンパ液は血液からこぼれ落ちた透明な液「組織液」です。
リンパ管を通って、全身の臓器、組織の隙間を心臓に向かって一方向に流れているんです。
リンパ管が合流して太くなる部分は節のようになって、リンパ節(リンパ腺)と言われます。
リンパ管、リンパ節、脾臓、胸腺、骨髄などリンパが流れる器官を総称して「リンパ系」と呼ばれ
ます。リンパ節は全身に約600個から～800個あると言われています。
5大リンパ節は耳下腺リンパ節、腋窩リンパ節、鼠径リンパ節、膝窩リンパ節、肘窩リンパ節です
リンパの特徴は末端から心臓に向かって一方向に流れていますが、
血液見たいにポンプがないので筋肉の収縮によって流れています。
血液は40秒で全身一周に比べてリンパは12時間ぐらいで全身を一周するそうです。
流れが遅い分詰まりやすくもなります。
リンパの役割は3つありますが、免疫、老廃物の処理、脂肪の運びです。
なのでリンパが詰まると体が太り安かったり、免疫が低くなったり、疲れが取れにくくなったり
しますので40歳過ぎましたら一度は体のリンパを流して体の中を大掃除した方が良いです！
皆様はしっかりとケアできていますか？
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