リンネ
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リンネ(Linne)のブログ
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投稿日:2025-11-08 10:25:41.0
- ガチガチ首肩、放置してない?
近年、スマートフォンやパソコンの長時間使用によって、首・肩の筋肉が慢性的に硬直してしまう「テクノストレス首こり」が増えています。
画面を見る姿勢は、頭が前に出た“ストレートネック姿勢”になりやすく、僧帽筋や肩甲挙筋、胸鎖乳突筋といった筋肉が常に緊張状態に。これが血流やリンパの流れを滞らせ、重だるさや頭痛、眼精疲労、顔のむくみなどの不調を引き起こします。Linne栗東のオイルリンパマッサージでは、そんな“ガチガチ首こり”に対して、ただ表面をほぐすのではなく、深部リンパ・筋膜までしっかりアプローチ。
温かいオイルで滑らせながら、首から肩、肩甲骨周り、デコルテまで丁寧に流すことで、凝り固まった筋肉を緩め、老廃物の排出を促します。
特に、デスクワークで固まりやすい「肩甲骨の可動域」を広げる手技を取り入れることで、呼吸が深くなり、自律神経のバランスも整いやすくなります。
施術後は、首回りの軽さだけでなく、頭がスッキリし、目元の開きやフェイスラインの印象まで変わる方も多いです。
また、オイルリンパの心地よい圧が副交感神経を優位に導き、慢性的な緊張状態をリセット。
デジタル疲れによる“脳の疲労”にも優しく働きかけ、睡眠の質の向上にもつながります。
ガチガチな首や肩のコリを放っておくと、背中や腰の張り、頭痛、肌トラブルにもつながることも。
お仕事やスマホ時間が多い方こそ、定期的なケアで“流れやすい身体”をつくることが大切です。
ぜひ一度、Linne栗東のオイルリンパマッサージで、首まわりの深部からスッキリと解放される感覚を体験してみてください。
#Linne栗東 #オイルリンパマッサージ #首こり解消 #肩こりケア #デスクワーク疲れ #スマホ首 #深部リンパ #自律神経ケア #エステ栗東 #リラクゼーションサロン
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