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投稿日：2021-08-07 12:50:27.0
- 腰痛・肩こりの原因は〇〇の可能性！
- 皆さん腰痛・肩こりがあって痛い部分ばかりどうにかしようとしていませんか？
その痛みの原因はそこではなく、胸椎（背骨の胸の部分）にある可能性があります！
現代社会ではリモートワーク・デスクワークが主流になってきており、座ってパソコンと向き合う時間が長いですよね(^^;;
そうなるとストレートネック・巻き肩・骨盤後傾などが起こってくるワケです。
頸椎(首の骨)・胸椎・腰椎の中で安定して欲しい場所は頸椎と腰椎です。逆に可動性が欲しいのは胸椎になります。
ほとんどの人が首と腰ばかり使っていて、胸の動きが十分に出来ていません！本来可動性が欲しいところが動かないのですから、近くの場所に負担がかかり痛くなるというワケです！
では胸椎を動かしてみよう！と言っても中々簡単にはできません(^◇^;)
Aimhigh では巻き肩・ストレートネック改善などのストレッチを行なっております！最近首回りや腰回りが気になるという方は是非お気軽にお問い合わせ下さい(^○^)
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