アミュール(Amyule)のブログ
プライベート
投稿日：2018-07-06 09:42:48.0
- 自分磨きの時間♪♪
- ひと月前の自分磨きのお話(^^)
↓↓↓
日中、2時間も時間が空いたため、
自分磨きの時間にしよう！！！
ということで
まず、いつも皮脂がたまりにたまって汚くなる毛穴の大掃除。
ほんとによく取れる(＞＜)
クセになるし、ツルツルになるし、ほんとこれ週に一回のペースでやりたいものです！！
乾燥肌なのに、皮脂が多く出てしまう私の肌は保湿がとくに重要！
皮脂出ししたあと、マッサージをして、エレクトロポレーションでコラーゲン、ヒアルロン酸を入れ込んでいきます♪♪
エレクトロポレーションはイオン導入の20倍の浸透率っ！！
分子の大きいヒアルロン酸やコラーゲンなどを真皮層まで導入可能です♪♪
ツヤ感もめっちゃ出るのでたまーになにかやろってなった時これやります(^^)
その後、出っ腹を撃退するため
ラジオ波とキャビを腰とお腹にかけ、EMSを付けて岩盤ヒートマットの中に入って1時間近く汗をかきました(￣▽￣)
代謝が良いので汗の量も凄いっ！！
ここまでやると次の日の体が全然違うのです！
いつも自分は後回しになるけど…
このまんま、歳のせいにしてだらけるのは良くないっっ！
と言い聞かせております…
すぐだらけるので…
そんなこんなで空き時間完璧に使ってやりました(^^)
最後に鏡を見たら
……………
うぶ毛がうっすら…そしてしっかりと生えてました(笑)
そいつらもやっつけてシャワー浴びて、
体もめっちゃ軽くなって夜のお仕事もよくはかどるはかどる！
よーし！今日は夜食べないぞ(^^)
のつもりが…
野菜食べなきゃだし～
栄養大事だし～
喉乾いたし～
帰ってからいろんなものが入ったサラダとベーコンともやし炒めと…
お酒と笑い泣き
いただきましたとさ…………チーン
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