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薬手名家 心斎橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-02-24 13:53:36.0
- 室内に入ると息が苦しい人、暖房病に注意！
- アンニョンハセヨ、薬手名家です：)
冬場に室内に入ると体調が優れず、無気力になったりしませんか？
夏の冷房病と同じく、冬には暖房病があります。
今日は暖房病についてご紹介致します！
＊暖房病とは？暖房病は、室内の温度を暖かく維持するために、
適度な喚起を行わなかった時に発生します。
シックビル症候群の一種だと言えるでしょう。
＊暖房病の症状は？暖房病の主な症状は頭痛です。
また、鼻と喉の乾燥による痛み、関節の痛みなどもありますが、
それだけでなく、眼球乾燥症や精神的な疲れを感じたりもするそうです。
このような症状は、オフィスで働く会社員によく発生します。
＊暖房病を予防するには？暖房病の予防に一番効果的な方法は、適度な温度を維持することです。
室内の温度を18～20度に設定し、適度温度に達すれば、なるべく暖房は消しておいだ方がいいです。
もしくは、寒くても一定の間隔て喚起をしてください。
それ以外にも、水分補給・ストレッチ・加湿器の使用・室内で植物を育てるなどの予防法があります。
暖房病は仕事の効率や健康にも直結しますので、
前もっと予防して健康な冬を過ごしましょう―！
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