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極上夢ごこち痩身 Total este salon Aruna【トータルエステサロン アルーナ】

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トータルエステサロン アルーナ(Total este salon Aruna)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2019/7/1
ダイエット、、、食品を選ぶ事について。
ダイエット、、、食品を選ぶ事について。_20190701_1
ダイエッター上級の話ですが。







みなさんはスーパーに行き、
食品を購入する際
賞味期限を見たり野菜や魚の大きさや色、お肉であればサシなど
見た目の質を選ぶことをすると思います。


でも、そもそも何故「食品」を選ぶのか。
選ぶ理由としては
「腐っていないか」「長持ちするか」「お得か」または「高価に見えるか」など、口に入るまでの事を気にすることの方が多くないですか?






今一度、口にした後の
「購入した食品を食して腸内でどうなるか」
を考えてスーパーに行ってみてください。


みる場所が変わると思います、、、

過去に口にしたもので貴女の身体はつくられています。



無理なダイエットと戦い
間違いに気づき
美と健康を追求した私が
貴女のお役に立てればと思います。
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ボディセラピスト
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トータルエステサロン アルーナ(Total este salon Aruna)のブログ(ダイエット、、、食品を選ぶ事について。)/ホットペッパービューティー

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