リラクゼーションサロンドモコ
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リラクゼーション サロンドモコ(Salon de Moco)のブログ
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投稿日：2023-04-12 20:38:56.0
- ☆季節の変わり目
- こんにちは♪早いものでもう4月も半ば！！
朝夜との気温差で毎日出勤時は上着を着るか着ないか迷う日々・・・(>_<)
寒暖差が大きいこの時期は自律神経のバランスを崩しやすく肩こりや倦怠感、気分の落ち込みなどの心身の不調が現れる事も(-_-;)
寒暖差が大きいと身体は体温調整を頻繁にしなければいけないので交感神経と副交感神経のバランスが乱れやすくなるのです。
さらに春は引っ越しや職場異動、進学等で生活環境の変化
により身体がストレスを感じてる場合も・・・
・バランスの良い食事と睡眠をしっかりとる事
・リラックスタイムを作る事
で自律神経のバランスを整え元気にお過ごし下さいね♪
リラックスタイムにボディケアやリンパオイルトリートメントもオススメです！！
Salon de Mocoでは凝り固まった筋肉をもみほぐしてからオイルでリンパを押し流すセットコースもありますよ～☆
(一番人気コースです(*^^*))
休日や会社帰り、お買い物帰りに是非リラックスしにお立ち寄り下さい♪
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