リラクゼーションサロンドモコ
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リラクゼーション サロンドモコ(Salon de Moco)のブログ
- ☆蒸し暑くてもお身体が冷えるのは?
こんにちは♪
梅雨入りしてから毎日ジメジメ、湿度が高く蒸し暑い日が続く季節になりました(>_<)
暑いのに身体は冷えるな?
なんて感じた事はありませんか?
それは湿度のせいかもしれません!!
湿度の高すぎる場所に長くいるとうまく汗をかけず余分な水分が排出できなくなるそぅです。
その結果『身体の冷え』を起こす原因に(>_<)
血液循環も代謝も悪くなりやすく疲れやすい、肩や腰が凝る、足がむくむ、やる気がでない(-_-;)などの不調も感じやすくなってしまいがちに。
水は下に溜まるので下半身はできるだけ温めて全身の血流を良くしてあげましょう(^^)
きちんと余分な水分を排出するためにも水分補給も忘れずに!
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