アロマトリートメントの効果後編：2021年8月6日｜健美リヴ江古田店(健美live)のブログ

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投稿日：2021-08-06 12:56:20.0

アロマトリートメントの効果後編: こんにちは、健美liveです！！

今回は、前回のアロマトリートメントの効果の続きです。

それでは、さっそくご紹介させていただきます！

効果５・疲労回復
疲労は、疲労物質である乳酸が筋肉に溜まることでおきます。

乳酸は放っておくと蓄積していってしまうのが厄介です！

この乳酸をアロマトリートメントによって押し流していきます。

アロマオイルを使ったマッサージではなめらかに手を動かすことができるため、乳酸を効率よくほぐすことができるので、疲労回復に効果が表れます。

効果６・PMS・生理不順の予防
生理不順やPMSが起きる原因は、エストロゲンとプロゲステロンの卵胞ホルモンの分泌が正常に行われないからです。

アロマオイルには、香りの作用でホルモンバランスを整える効果もあります。

ホルモンバランスを整えることで、女性特有の生理不順やPMSの改善に繋がります。

効果７・健康維持
精油には、殺菌作用や免疫強化作用があるため、アロマトリートメントは健康維持にも効果的です。

体の各器官の働きを向上させる効果もあり、免疫力を高める効果もあります。

実際に、アロマトリートメントを定期的に受けると、風邪を引かなくなる人が多いようです。

効果８・前向きな思考になる
香りは脳にたくさんの刺激を与えてくれます。

刺激を与えることで、鈍っていた五感が正常になり、前向き思考になりやすいという効果も。

アロマトリートメントは、身体への効果だけではなく、心へのサポート効果も期待できます。

確かに、自分の好きな香りをかぐとリラックスできたり、幸せな気持ちになったりしますよね！

沢山の効果がみられる、アロマトリートメントで癒しと疲労の回復をしませんか？？
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気になっていた方や、揉みほぐしに来られている方で興味があったよという方、この機会にぜひお試しください！