ポーラ ザ ビューティ マリンピア イナゲカイガンエキマエテン
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ポーラ ザ ビューティ マリンピア 稲毛海岸駅前店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-14 17:58:58.0
- GABA
- この5年間くらい朝までぐっすりと睡眠取れたことは、ほぼ無いに等しいくらい。
最近、我がショップの若いスタッフがGABAについて色々調べていて
私も興味を持ち摂るようになりました。
チョコレート・炭酸ジュース・コラーゲンリフティア…。
すると、なんなんと…。
最近は夜中起きないんです。
コレってGABA効果？？？
GABAは交感神経を抑えてくれて、穏やかな気持ちになるとか…。
寝る前に一粒チョコレートを食べたり、ドリンク飲んだりするのが良かったのか？
確証はありませんが、いつも交感神経が優位に立ってる状態なので(笑)
心が穏やかに保たれてるのかも…。
ちょっと嬉しい発見でした。恐るべしGABA！
朝までぐっすり寝れてない方が多いはず。
ぜひお試しあれです！
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