トウキョウリラクゼーションオヤマヒトトノヤテン
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東京リラクゼーション小山神鳥谷店のブログ
プライベート
投稿日：2020-02-22 15:12:43.0
- 睡眠の大切さ
- いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
少しずつですが、春に近づいて来た様な日もあり、冬場の緊張やお疲れが出やすくなっていると思います。
睡眠の大切さについて、私も身をもって実感していますが、情報をシャットアウトして脳内を整理整頓し、横たえることによって、体を重力から開放して、筋肉や内臓を回復修復させる為には、欠かせないものです。なかなか忙しくて夜１０時から２時までのゴールデンタイムに眠る生活は難しいと思いますが、もうだめだ！となる前に、まず３日間だけ意識してお布団に入ってみてください。
取りきれないお疲れは是非東京リラクゼーションでゆっくりとお取りいただけるようスタッフ一同頑張ってまいります！写真はイチゴの里の美味しそうなケーキです。
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