トウキョウリラクゼーションオヤマヒトトノヤテン
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東京リラクゼーション小山神鳥谷店のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-26 20:02:46.0
- 心地いい睡眠
- いつもご利用ありがとうございます。
寒い日と温かい日との差が激しい中体調管理や、布団の調整も難しいと思います。
寒いときはホッカイロ使用している人などは家に帰ったら捨てないで布団に入れておくと寝る時に、
暖かく寝れるのでお勧めですよ。
この間テレビで街頭インタビュ－で答えていた方が、シ－ツの上に毛布を引き自分がその上に寝ると自分の体温で暖かく寝れると言ってました。
寒くて睡眠がとれないと疲れもとれませんし、起きるのも嫌になってしまうので、
少しでも快適に眠れる工夫が必要と実際に試してみました。
掛け布団の上に毛布をかけるのもいいみたいですが、
こちらだと寒がりの私は布団の中に入る時に寒いので上の方法をしてます。
暖かくそして暑すぎもなく適温で快適に寝れるのでおすすめです。
皆様の疲れを少しでもとれるお手伝いが出来るように睡眠もしっかり取って
ベストな施術が出来るように体調管理をしながら施術の方も日々精進していきますので、
ご利用をスッタフ一同お待ちしております。
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