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トータルビューティーアリエス 恵庭店(Aries)のブログ
ビューティー
投稿日:2019-01-22 14:50:15.0
- 便秘のお話
三島です、いつもご利用ありがとうございます!
お客様とお話ししていると、結構多いのが便秘がちで毎日すっきりと出ない方。
1週間でないのは当たり前で、最終的に下剤を飲んで出すという方も‥。
実はお腹には1億の細胞があり、第二の脳と呼ばれるくらい私たちの心と関係が深いです。
緊張するとお腹が痛くなるのはそのせいです。
そしてセロトニンという、幸せ・嬉しい・楽しい!と思うときに出る「幸せホルモン」の
90%以上は腸で作られています。
腸内環境が悪く、このセロトニンが作られなくなると、やるきがでな~い、元気ない‥という状態になってしまいます。
ちなみに排便によって排出される毒素は80%。
1番のデトックスは便を出すことなんです!
これを読んで頂けるとわかるように、腸内環境を整えるのはとても大切な事(^-^)
そして腸内環境を整えるには、酵素を飲むのもおすすめ!
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