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爪切り屋 足楽 大阪天神橋店

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爪切り屋 足楽のブログ

ビューティー
投稿日:2021-05-15 08:45:56.0
1日1万歩
1日1万歩_20210515_1

おはようございます。
【爪切り屋 足楽 扇町店】
熊谷です。

まん延防止~三度目の緊急事態宣言で
大好きなママさんバレーがなかなか再開できず、
体がなまらぬようにと始めた「1日1万歩」。

通勤、買い物など今までの時間の中で
歩くことに差し替えているというs様。
すばらしいお心がけ!

でも、良く歩くようになってあしゆびの間に
魚の目ができ、痛くて歩くのが辛くなったようです。
4番目の趾の小指側側面には極小ながらもしっかりとした
小石のような魚の目がありました。(両足です、、痛そう)

大きな塊と出っ張った部分は1度の施術で除去。
次からは保護&除去の繰り返しでリバウンドを防ぎ、
どんどん小さくしていきましょう♪
外側に荷重しすぎる足のバランスも
整えていくと、更にリバウンド予防になりますし
足の疲れやだるさの改善にもつながりますよ!

晴れてバレーボールを存分にできる日の為に、
足とあしゆびと、鍛えておきましょうね~。

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爪切り屋 足楽

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