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クサラ ハーン 淀屋橋本店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2019-01-20 14:59:00.0
- ☆大寒☆
皆様いかがお過ごしでしょうか？？
本日は1/20【大寒】の日でございます。
暦上では一年の中で最も寒い日とされております。
（実際に寒いのは一月下旬から二月上旬とされているようです）
クサラ・ハーンでは店内温かくして、
皆様のご来店をお待ちしております♪
冬季限定のハーブボールのコースなど、
カラダが温まるのでとてもお勧めです
是非お試しくださいませ☆
それともう一つ、
今日は【甘酒の日】ともされているようです
甘酒には‘こうじ菌’が含まれており、
この成分が栄養の消化吸収を助ける働きがあるので
効率よく栄養を吸収し、エネルギーに変換してくれます
その他、ブドウ糖やビタミンB群、ミネラル、アミノ酸等が
豊富に含まれており、飲む点滴や飲む美容液とも言われるほどですので、
疲労回復にはもってこいの飲み物ですね
特に米こうじの甘酒にこう言った成分がたくさん含まれております
ただし、甘酒にはブドウ糖が多く含まれているため、
血糖値を上昇させる効果があります。
飲み過ぎには注意して頂き、
おちょこ1杯～コップ1杯程度に抑えましょう
飲む時間帯によっても効果が期待できます。
朝飲むと脳を目覚めさせてくれ、
昼は脳の働きが活発になり、集中力アップ。
夜は1日疲れた体を疲労回復、身体が温まるので安眠効果が期待できます。
糖度が高い飲み物ですので、飲み過ぎには注意して頂き、
たまにのリラックスタイムのお供にいかがでしょうか？？
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