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やせる専門店PREMIUM SLIM BODY札幌店【プレミアムスリムボディ】

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やせる専門店 プレミアムスリムボディ 札幌店のブログ

ビューティー
投稿日:2020/3/20
レモン白湯でサビ取り!!
レモンだけでも美容によし!
白湯は体を温めてくれる健康的な飲み物です。
毎朝の習慣に取り入れてダイエットにも期待ができます!

レモン白湯でサビ取り!!_20200320_1

代謝が落ちる原因は、有害な「活性酸素」が細胞や臓器を錆びつかせるため。
レモンはこの錆を取る「クエン酸」の塊です!
クエン酸がサビを取ることで、新陳代謝が上がり、体内の糖をどんどん
エネルギーに変える仕組みが働きます。
そしてビタミンCには美白、美肌成分がたっぷりなだけではなく、免疫力を
高めてくれるため、風邪予防にも効果的!

白湯は冷えや便秘の解消をサポートしてくれほか、食物繊維を多く含むため
空腹感を紛らわすのにもピッタリです。

クエン酸は代謝を上げて体温の上昇を促す効果があるため、レモン白湯は
相乗効果でより冷え性改善に期待が持てます。

作り方は簡単♪
やかんなどでお湯を沸かして、沸騰したら蓋を取って、約15分間煮立たせます。
沸かしたお湯をコップに200ml注ぎ、絞ったレモン果汁を5滴ほど入れます。

簡単なので皆さんも取り入れてみては?

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やせる専門店 プレミアムスリムボディ 札幌店 鈴木 里奈
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やせる専門店 プレミアムスリムボディ 札幌店のブログ(レモン白湯でサビ取り!!)/ホットペッパービューティー

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