サロン ド スパ アクア
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- 大阪府羽曳野市樫山１４７－５７
- 藤井寺・富田林方面からもお越しいただきやすい、住宅の中のサロンです。
サロン ド スパ アクア(Salon de Spa AQUA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-10-01 11:33:20.0
- 彼岸花の咲くころには、、、
- いつもブログを見ていただき
ありがとうございます。
サロン・ド・スパAQUAの河井です。
今日から10月！！！
寒暖差を感じる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？
この寒暖差によって自律神経も乱れやすくなってきます。
寒い～暑い～寒い～体も対応するのに頑張ってはいるものの体は、
後追いで調整に入ります。
なので調整期間中は、体調を大きくは崩れないにしても何だかスッキリしないなぁ～
とか気分もどよよ～ん！となる方が多くなる時期です。
心と体は、一体なので
気が滅入ると体調不良！
体調不良だと気が滅入る！
全てに自律神経が関与してます。
肩甲骨辺りにある交感神経の中枢、
腰辺りにある副交感神経の中枢のリンパの橋渡しをしてくれているのが脊柱です。いわゆる背骨です。
この部分のリンパが滞ると体調、思考までも
グラグラ揺らついて～なんだかなぁ～な気分に、、、
交感神経は、活動の神経中枢
副交感神経は、リラックスの神経中枢です。
このバランスが崩れると朝が苦手過ぎて起きれなーい！
夜、眠れないなんてトラブルも起きてきます。
そんなトラブルが起きやすくなる季節の到来です。
全ての排泄口になっている
鎖骨までの通過点、リンパ節の詰まりを無くしていくのが一番ですが
ご自宅でストレッチ、リンパ節を伸ばしていただけると嬉しいです。
さてさて
今日から10月
お出掛けが楽しい時期になりました。
今日も素敵な一日を、、、お散歩中の彼岸花
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