創ボディデザイン 布施店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2021-06-04 10:07:10.0
- 再確認
- こんにちは(*'ω'*)
昼間は一気に真夏かな！？ってくらい暑くなって、朝晩は少しヒンヤリと感じるこの季節の変わり目・・・
聞けば結構体調を崩しておられる方がいますが皆様は大丈夫でしょうか？？？
気温の変化が激しいと体温調節がうまく出来ずに身体も気持ちもついていかない・・
ココロも疲労が溜まりますよね( ;∀;)
実は私もそんな感じになってて、「洋服何を着たら一番いいんだ！？」ってなったり、ストレッチしてもイマイチ・・・な日々が続いておりました。
肩凝りもひどく、そこから鎖骨の方まで凝り固まり息苦しさも出てきてました(*_*;
これ、結構重症なんですよね・・・
リンパの流れが悪いとさまざまな不調のもと！！と言いつつ自分のケアを怠っていた結果ですよね。。
めちゃくちゃ反省・・・・マジ反省＿|￣|○
反省して、ストレッチをしつつ、リンパドレナージュでケアを入れました！！
すると、朝起きてからの疲労感が全然違うし１日の身体のフットワークも違う！なにより、ココロ穏やかにスムーズ☆
やっぱり！リンパの流れが悪いと良く無いコト（不調）が出てきますよね。。。
そうなる前に、リンパドレナージュを受けてお身体のケアをしてください☆
もう夏はすぐそこ！夏バテしないタメにもケアしましょ！！！ヾ(≧▽≦)＃リンパ
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安岡 ヤスオカ
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