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創ボディデザイン 布施店(創 BODY DESIGN)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-12-27 14:50:11.0
人間も日光浴は必要ですよ!
寒くなって、家に閉じこもってしまっていませんか??!!
ダメダメ~~
寒くても、家から出て、真っ赤な太陽浴びて下さ~い!!

  日光浴には、実は、スゴイ力があるんですよ♪

太陽の光を浴びる事で、脳内でセロトニン 別名 『幸せホルモン』 が分泌されます。
その、セロトニンが分泌される事で、ストレスが軽減され、結果として鬱病や睡眠障害
パニック障害等の改善にも役立つ場合があるんです!!!

太陽の陽を浴びるだけで、そんな効果があるんですよ♪

なんだか気分がのらない、やる気も出ない、疲れがとれないって時は、
外に出て、太陽たーーーっっっぷり浴びて、
HAPPYな気分になって 毎日過ごして下さいね♪
※日焼けするのが嫌だ~って方は、手のひらをに日光に当てるだけでも効果があるみたいなので
やってみて下さい(*'ω'*)

そして、1番大切な事は、老廃物を溜めないこと!!
それは私達にお任せください(*^^*)
アロマの香り漂う癒しのマッサージでデトックスしましょうヽ(^o^)丿
人間も日光浴は必要ですよ!_20211227_1

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創ボディデザイン 布施店(創 BODY DESIGN) 岡

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