創ボディデザイン 布施店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日:2023-11-18 15:01:48.0
- つらい冷え性…あなたはどのタイプ?
- だんだん冷える季節になってきましたね(^^;)
冷え性の方にはつらい時期…
ただ、冷え性にも種類があります。
<四肢末端型>
○手足やその末端が冷える
○手足先から冷えやすい
○同時に肩コリや頭痛を感じやすい
過度なダイエットによって、体を温めるためのエネルギーが足らなくなる状態。
その結果、手足先まで血流が行き渡らなくなってしまうのです。
<下半身型>
○手は温かいが足は冷たい
○上半身は汗をかきやすい
○寒い場所で足先が冷えやすい
長時間座った状態だと下半身の筋肉が硬直し、
足の血の巡りが滞ってしまい下半身の冷えが起こるんです。
<内蔵型>
○体の表面は温かいけど、お腹が冷えやすい
○汗をかきがちで汗により冷えやすい
○厚着をしても冷えを感じる
○下腹部や太もも、二の腕が冷えやすい
○冷えと同時にお腹のハリを感じやすい
内蔵型は自覚しずらく、内臓機能の悪化の原因になるため、
発汗やお腹のハリを感じる場合は注意です!!
<全身型>
不摂生や食事の不足などによる基礎代謝の低下や体質、
薬の影響により1年中冷えを感じる。
<混合型>
四肢末端型と下半身型の両方が冷えるタイプ
<ほてり型>
四肢末端型や内蔵型の症状が進行したタイプ。
ストレスや不規則な生活による自律神経の乱れが主な原因。
全ての冷え性は主に血の巡りが悪かったり食べ過ぎ、運動不足から起こります。
この原因を創BODYデザインでは全て解消します(*^-^*)
筋肉にアプローチしながらリンパを流し、血の巡りが良くなり心地良く睡眠しやすくなります♪
睡眠不足が解消され食べ過ぎ防止にも(^_-)-☆
何かしら当てはまる方多くないですか!?
1つでも当てはまる!と思った方は是非ご来店お待ちしております(^^♪
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〒577-0841
大阪府東大阪市足代2-1-1 布施駅前ビル101
ご予約用TEL:06-6729-1117
創BODYDESIGN布施店
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