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リラクゼーション 千手観南口店のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-03 09:49:48.0
- 食欲の秋の理由
- 随分すずしくなってきました。
今日は、秋になると食欲が出る理由をご紹介します。
1. 夏バテからの回復
暑さで食欲が落ちていた夏が過ぎ、涼しくなることで体が元気を取り戻します。 その結果、自然と「食べたい！」という気持ちが湧いてきます。 夏に失ったビタミンやミネラルを補うためにも、体が栄養を求めてる状態なんです。
2. 冬に備える本能
動物が冬眠に備えて栄養を蓄えるように、人間の体も寒さに備えてエネルギーを蓄えようとする本能が働く。 だから、脂肪や栄養を取り込みやすくなる時期でもあるんです。
3. 旬の食材の誘惑
秋に旬を迎える野菜や果物は、夏の間にたっぷり光合成して栄養を蓄えてるから、旨みも栄養価も抜群！ 例えば、さつまいもやきのこ、柿などは、甘みや香りが濃くなって、食欲をそそるんです。#豊中リラクゼーション#豊中マッサージ#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#リンパマッサージ#リンパ#足裏#足つぼ#リフレクソロジー#駅近#リピート率高い#リラックス#骨盤矯正#冷え性 #冷え改善#むくみ解消#むくみ#リラックス#ストレス解消#自律神経 ＃眼精疲労 #目の疲れ #首のこり #首コリ#肩こり #肩甲骨#肩甲骨はがし＃腰痛#腸セラピー＃便秘＃便秘解消 ＃ボディケア＃癒し＃ハンドマッサージ＃腕の疲れ＃足腰の疲れ＃頭痛＃片頭痛＃豊中マッサージ人気＃豊中リラクゼーション人気
投稿者
武
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