ピカケ(PIKAKE)のブログ
- 夏本番!!筋膜リリースでダイエット♪
- 夏本番!!
今年の夏はどんな風に過ごしますか?
私は6月に早速沖縄に行く予定です♪
せっかく行くからには水着をやっぱり着たいと思っていますが
40代目前の身体は少し水着を着るのに抵抗も、、、、
少しでも綺麗に水着を着れるように現在川越はダイエット中です!!
まずは食事管理!!
一度ファスティングをして腸内をリセット!
痩せやすい体質にしてから本格ダイエットです。
また体重を落とすだけではアラフォーのダイエットは
貧相な身体になるので筋膜リリースでラインを綺麗に♪
同じ50キロでも筋膜リリースを受ける前と受けた後ではボディラインが全く違います!
今年の夏は今までと違ったダイエットで最高の身体を手に入れましょう^^
今後の人生の中で今が1番若い瞬間ですよ♪
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