もみほぐしと整体どっちがオススメですか？？：2023年1月24日｜もみほぐしオリーブ坂戸店(もみほぐしOlive)のブログ

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投稿日：2023-01-24 19:47:04.0

もみほぐしと整体どっちがオススメですか？？: 　10年に一度の最強寒波到来！！しておりますが今日も当店は緩やかに営業中です^_^

みなさんこんにちは！セラピストのヤギですm(._.)m

　さて、今回は気になっているお客様が多い『もみほぐしと整体コースの“違い”とどっちが“オススメ”か？』を私なりの意見を書いていきます♪

◆もみほぐし◆
　コリ固まった筋肉にじっくり指圧をしたり、揉んだりして筋肉をほぐしていきます。主に表面的に出てきている疲労感に効果があります。

☆もみほぐしがオススメな方☆

・ここ最近忙しくて疲れた。
・コリを押されると痛気持ち良い～！
・リラックスしたい。
・私はもみほぐしが好きだ！

◆整体コース◆
　コリ固まった筋肉をほぐすもみほぐしに加え、長時間同じ姿勢で固まってしまった関節を動かして「骨格を調整」し体を整えていきます。

☆整体コースがオススメな方☆
・もみほぐしても2.3日で戻ってしまう。
・長時間同じ姿勢で作業している。
・長年の疲労の蓄積がある。
・体を整えたい！

　※手技は人それぞれ異なりますが、TVなどで見るバキボキは行いませんのでご安心くださいm(_ _)m

　もみほぐしと整体コースは違いは大きく分けると「筋肉」にアプローチするか、『筋肉＋関節』にアプローチするかの違いがあります。

　「筋肉」にアプローチするもみほぐしと『筋肉＋関節』にアプローチする整体コース。

　一見整体コースの方が体がほぐれそうな感じがしますが、もみほぐしが大好きな方は不思議な事にもみほぐしの方が体がほぐれたりします笑

　私自身のオススメは整体コースですが、個人差がある為両方試してみて比べるのが一番良いんじゃないかと思います(^^)

　もみほぐしにしろ整体にしろやり方は人それぞれ違いますので、お気に入りのスタッフが見つかると良いですね♪

　『もみほぐしと整体どっちが良いか？』の答えになっていない内容になってしまいましたが、お客様の判断材料になれば良いなと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございました！