【痩せにくい方必見】リバウンドのしない身体作り！：2020年8月19日｜ジョア(Joie)のブログ

Wellness & Esthtic Salon　Joie

ウェルネスアンドエステティックサロン　ジョア

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク
リフレッシュ

埼玉県川越市中原町１－１１－４３
西武新宿線本川駅徒歩2分/JR・東武東上線川越市駅徒歩6分/川越駅　徒歩7分

ジョア(Joie)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2020-08-19 23:11:26.0

【痩せにくい方必見】リバウンドのしない身体作り！: 皆様いかがお過ごしでしょうか。
夏も間近になり、当店では痩身のご予約が増えてまいりました。

糖質制限などの食事制限や過度な運動で短期的なダイエットに成功しても
リバウンドしてしまう方は多くいらっしゃいます。

リバウンドのしない、溜め込みにくく燃えやすい身体を作る為には【筋肉】が必要です。
筋肉はエネルギーを消費して体を動かすエンジンと言われておりますが、
このエンジンの大きく、質が良いとその分消費するエネルギーも増えていきます。

つまり、筋肉の増量は、基礎代謝の上昇や消費カロリーの増量に繋がってくるのです。

筋肉の増量と聞くと、筋肉質な大きくガッチリした体形などを思い浮かべてしまいがちですが、
ダイエットに必要な代謝を上げ、脂肪を燃焼する筋肉は、SO繊維といわれる赤い筋肉【遅筋】
を鍛えることで、しなやかで引き締まった綺麗なボディラインが保てます。

筋収縮の主体となるのが遅筋で、収縮速度が遅く酸素をエネルギー源としている為
遅筋が増量することで、基礎代謝があがります。
大きな特徴としては、速筋と違い筋肉がすぐに落ちてしまう事もなく、持続性のある筋肉といわれております。

筋肉を増やすと考えると、筋トレなど大変で続かないイメージがありますが
当店では運動が苦手な方でも、生活に取り入れやすく、続けやすい筋トレ方法をお伝えしております。

【3MAX】では、最も痩身効果が高いと言われる36kHzのキャビテーションと
トライポーラといわれる3極のラジオ波、クラッシュ吸引、LEDが合わさった複合機で
頑固なセルライトをしっかり軽減させます。

また、当店では体質を改善しつつ、リバウンドのない痩身を目指している為
【太りにくく、痩せやすい身体作り】の為の習慣を身に着けて頂くように
お食事内容や水分量など、痩身理論に基づき、様々なアドバイスをコースと並行してお伝えし
無理のない範囲でお客様に合ったアドバイスをさせて頂く為、結果を出されているお客様が沢山いらっしゃいます。

下記写真は、当店の痩身コース【3MAX】で結果を出されたお客様です。

30代O様　約－9キロ

40代K様　約－10キロ

50代Y様　約－4キロ

最強痩身3MAXの効果をお身体でご実感下さい。

エステティックサロンjoie