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グレース(Grace)のブログ
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投稿日:2024-03-01 12:27:32.0
- 3月のおすすめアロマ(120分コース)

こんにちは♪Graceです
先月は早い段階で
頭痛、腰が痛い、だるいというお声が多くありました
春を感じつつ…自律神経も乱れも感じつつ…
気象病のような症状が出ている方が多いようです
・日中と朝晩との寒暖差が7℃以上ある時
・湿度の変化が激しい時
このような〈寒暖差や気圧の変動〉が激しい時は自律神経が乱れがちになります。
対策としては
自律神経が乱れている時は食・睡眠・運動の見直しと、特に耳の内耳センサーが敏感になっているとも言われていますので、耳のマッサージや頭の側頭部をしっかりほぐして頂けたらと思います。
毎日の気温や湿度差をチェックして、生活空間も一定に保てるように心がけてくださいね
今月のアロマボディ120分コースでは
副交感神経をしっかり働かせてくれる
【マジョラムスイート】エッセンシャルオイルの王様と呼ばれる
【フランキンセンス】のブレンドアロマを使用します
どちらも温かみを感じるリラックス効果の高い
精油です
心身のケア+α美肌効果を狙っていきます
施術のお仕上げにdoTERRAのディープブルーラブで
コリや関節痛、筋肉疲労、むくみに効果的なクリームを塗布致します
3月スタート、杉並区西永福で皆様のご来店をお待ちしております
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