『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 恵比寿・代官山店
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J'Sメディカル整体院 恵比寿 代官山店のブログ
- 春の熱中症
- 皆さんこんにちは、J‘Sメディカル整体院です。
最近は5月に運動会をする学校や会社さんも多いですよね、
そこで、今回は5月の熱中症のお話をしていきます。
夏の熱中症は直射日光からなることが多いですが、
春の熱中症は、冬服のままで体温調節が出来ない時になりやすいです。
お身体がつかれていたり、水分不足になると体温調節ができずに、熱中症になります。
また、ゆっくり体温が上がるのではなく、急激に体温が上昇するとなりやすいです。
熱中症の症状としては、
・怠さ・めまい・立ちくらみ・頭痛・吐き気・嘔吐などがあります。
熱中症の症状を感じた時には、まず水分を補給し、安静にできる場所で体を冷やしながら休んでください。
皆さんも体調に気を付けて毎日健康に過ごしましょう!#代官山整体#恵比寿整体#矯正#姿勢矯正#骨盤矯正#猫背矯正#美容整体#美容鍼灸#鍼灸#産後矯正#肩こり#頭痛#姿勢#腰痛#坐骨神経痛#ストレートネック#歪み#O脚#不眠#疲れを解消したい#首・のつらさを改善したい#体の歪みを改善したい#恵比寿#広尾#中目黒#麻布#代官山#六本木#渋谷#港区
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