ノーペイン! ノーゲイン! 簡単には痩せません：2020年7月23日｜イワクラ(IWAKURA)のブログ

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投稿日：2020-07-23 15:28:59.0

ノーペイン! ノーゲイン! 簡単には痩せません: ご本人様の許可なく掲載させて頂きました。T様すみません。
ボディビルの大会のために最後の1滴のムクミをハイパーナイフで取るためにご来店下さいました。ところが・・・右側がハイパーナイフ後です。ご本人は最後の1滴の水分を取って筋肉のスジばった感を出したかったそうなのですが逆にハイパーナイフの専用クリームの水分を吸ってご本人の意図には反してシットリしてしまいガッカリされました。いつも極限のカスっカスの状態にまで食事制限をされてるということです。毎日の食事は鶏のササミと脂身のない魚の刺身を炙ったものを少し食べるだけだそうです。それでいて毎日何時間も筋トレされます。マッチョな方の合言葉は「ノーペイン、ノーゲイン」です。意味はググって下さいませ。
今までもブログ等でエステ機器だけでは簡単に痩せないですよと述べてきました。本気で集中して痩せようと思うならライザップさん式に糖質はほぼ抜きでササミ、枝豆、豆腐くらいだけしか食べない糖質制限でないと痩せません。それを言うと、糖質を抜くと体に悪い、糖質制限では逆にリバウンドするからダメだと言われます。その通りで特に女性は無理をすると低血糖になったりホルモンバランス崩したり摂食障害になりやすいです。ならば健康的に痩せれるかと言えば長期でダラダラなんて余計に無理でしょ? そして痩せたらリバウンドするのは当たり前なので今度は毎日ランニング生活です。そこまでしないと痩せてしかもそれを維持は難しいです。ノーペインノーゲインです。
なのでなおさらエステ機器で痩せようとご来店くださるのですが、残念なことにエステ機器だけではそこまで力が及びません。効果は部分痩せのアシストとセルライトを柔らかくすることダイエットのきっかけでしょうか(美容外科クリニックも一時は切らない脂肪吸引と高額で体のハイフをャッてましたが、やはり効果薄いようで今は脂肪吸引か溶解注射メインです)。
結局はダイエットが不可欠です。

美容クリニックで200万円かけて全身脂肪吸引されたお客様がご来店されましたが、過信してお菓子生活したら元通りになってしまったのことです。

プロポーションを維持しようと思えば冨永愛やGACKT見たく糖質は一歳抜きくらいのストイックさがないと無理のようです。