[小顔矯正・小顔整体・肩こりマッサージ] nano.face名古屋駅前店
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ナノフェイス 名古屋駅前店(nano face)のブログ
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投稿日：2025-09-13 02:00:09.0
- くいしばりと美容のお話
- こんにちは
ナノフェイス名古屋駅前店です。
【くいしばりが顔を大きくする？】
朝起きたとき、「あごがだるい」「歯が痛い」と感じたことはありませんか？
もしかするとそれ、“くいしばり”が原因かもしれません。
くいしばりは、日常生活で無意識に起こるストレス反応の一つ。
放っておくと、美容にも健康にもさまざまな悪影響を及ぼします。
くいしばりは、睡眠中だけでなく、日中の作業中や緊張時にも起こります。
代表的な症状
朝起きたときのあごの疲れや違和感
歯の摩耗・歯ぎしり
側頭部やこめかみの頭痛
首や肩のこり
エラの張り、フェイスラインの広がり
原因はストレス、姿勢の悪さ、噛み合わせの問題、自律神経の乱れなどが複雑に絡んでおり、悩んでいてもなかなか改善が難しいものです。
くいしばりによって最も影響を受けるのが咬筋（こうきん）というあごの筋肉。
この筋肉が過剰に緊張・発達すると、
エラが張って顔が大きく見える。
顎が硬くなってフェイスラインがぼやける。
リンパや血流が滞ってむくみ・くすみが出る。
といった美容トラブルを引き起こします。
「最近、顔が四角くなってきた」「マッサージしてもすぐ戻る」という方は、くいしばりが原因かもしれません。
鍼では、筋肉の緊張を直接ゆるめ、自律神経のバランスを整えることで、くいしばりの改善を目指します。
鍼による主な効果：
咬筋・側頭筋・胸鎖乳突筋などの緊張緩和
血流改善によるコリ・だるさの軽減
リンパの流れを促進し、むくみの解消
副交感神経優位の状態に導き、ストレス反応を鎮める
また、美容鍼では顔や頭皮のツボにアプローチすることで、フェイスラインを引き締めながら筋肉をゆるめる施術も可能です。
★くいしばりは「顔のゆがみ」と「心の緊張」のサイン
くいしばりはただの癖ではなく、身体からのSOSサイン。
美容鍼は、筋肉・神経・血流すべてにアプローチできる総合的なケアです。
「最近、顔が大きくなった気がする」
「フェイスラインが疲れている」
「朝起きてもすっきりしない」
そんな方は、ぜひ一度美容鍼を体験してみてくださいね。
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投稿者
nano face
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