リッツ 所沢店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-07-05 17:36:27.0
- ５つの肌の老化原因(´；ω；｀)
- 皆さんこんにちは(*^^*)リッツ所沢の神戸です＼(^o^)／
突然ですが皆さん、肌の老化原因をご存知ですか (´；ω；｀)
代表的なものを上げていきますね♪
１、活性酸素
肌の細胞は徐々に酸化しダメージを受けています
これは体内で発生する活性酸素が原因です
くすみや小ジワたるみ、乾燥などが起こります
食品添加物などの有害物質や喫煙、ストレス、排気ガスも活性酸素発生の原因です
２、光
スマホのブルーライトや紫外線も活性酸素が発生します
しみしわたるみの原因です(´；ω；｀)
３、新陳代謝の低下
ターンオーバーの速度が低下し新しい肌が生まれにくくなります
４、エストロゲンの低下
４０歳から分泌量が著しく低くなるので分泌を促す栄養素の摂取が必然になってきます:D
無理なダイエットや太りすぎ睡眠不足には注意してください
５、水分量の減少
コラーゲンやエラスチンが硬くなっていくので肌も硬くシワが目立つようになります(´；ω；｀)
どれか一つでも意識して、改善できるように過ごすとお肌の見た目の印象も変わっていきます★☆なんでもリッツスタッフにご相談くださいね＼(^o^)／
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リッツ 所沢店
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