リッツ 所沢店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-09-03 18:01:15.0
- 皆さん自分へのご褒美はなんですか(*^^*)★
- 皆さんこんにちはリッツ所沢店です♪♪
突然ですがみなさん、自分へのご褒美がお菓子だったり・甘いものだったりしていませんか？？
今日は頑張ったぞ～！という日には
自分にどんなご褒美を買っていますか？
よく耳にするのは・お菓子やケーキ・スイーツが定番です(´・ω・`)
甘いものが大好きなのに
普段はカロリーが高いからと我慢しているので
ご褒美なら OK と思い、パクパクもぐもぐと
ご褒美デーがあったりしませんか？？
それは間違いなく太りグセです(´・ω・`)
ご褒美の選択肢は甘いものと同じ価格帯のものでたくさんあります！
・リラックスグッズやお部屋に飾るものお花や観葉植物、絵画などリラクゼーションやストレスの緩和もできダイエットのモチベーションアップにもつながりますよ＼(^o^)／
・美容グッズ★いつもより少し高級なフェイスパックやエステでのお手入れ、ボディ用オイルやリップクリームなどモテ率あっぷです♪
・質の良い食事☆質の良い食べ物は少量でも満足できますし、ゆっくり味わおうとして早食いを防げます(´・ω・`)デリのおかずや高級で良質な缶詰など甘いものやケーキと同じ価格帯のものでぜひ選択肢を広げてダイエットを成功させてくださいね＼(^o^)／これらのご褒美は次の日以降も楽しめて結果に結びつきもっと幸せな時間を作ってくれますよ(*^^*)★★
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投稿者
佐々木
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