ゲンキドウセイコツイン ゲンキ プラス アリオサッポロテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 北海道札幌市東区北７条東９‐２‐２０ アリオ札幌１F
- 地下鉄東豊線 東区役所前駅4番出口より徒歩15分/JR函館本線 苗穂駅より徒歩5分
ゲンキ プラス アリオ札幌店(GENKI Plus)のブログ
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投稿日：2025-10-06 13:51:15.0
- 筋トレが苦手な方は是非一度！
- 皆さんは【EMS】をご存じですか？？
知っている方、名前だけ聞いたことがある方、日常生活にも取り入れている方もいらっしゃるかと思います。
EMSとは、筋肉の収縮を促す電気の事を指します。
主流メーカーのSIXPADは、耳にしたり家電量販店で見たことがある方もいらっしゃるかもしれません。
主に「電気の力で筋肉に刺激を与え使える筋肉を増やす」という効果があります。
当院ではEMSを使って筋肉に電気刺激を与え、弱っている筋肉を再び使えるようにするのを目的に使用しています。
身体の奥深くにある筋肉はなかなか鍛え辛いのですが、EMSを使用することで寝ているだけで鍛えることができます！
ただ！！これだけは伝えたいです！！
筋肉はしっかり使ってあげないと実用的な機能が育ちません！
インナーマッスル以外の筋肉も、電気で鍛えようとしてもなかなか難しいのです。
腹筋や脚を電気のみで鍛えると柔軟性の少ない硬い筋肉がついてしまうので、伸び縮みをしっかり行うトレーニングがオススメです。
適度に筋肉を鍛えて不調のない身体を目指しましょう♪
☆げんき堂整骨院 アリオ札幌店☆
住所：〒065-8518
北海道札幌市東区北7条東9丁目2-20 アリオ札幌1階
営業時間：10:00 ～ 21:00 （最終受付 20:30）
定休日：年中無休
電話番号：011-299-5679
アクセス：JR「札幌駅」からバスで約10分。苗穂駅直結。アリオ札幌内にあります。
整骨院の紹介：
げんき堂整骨院アリオ札幌店は、疲れた体をリフレッシュし、健康をサポートする整骨院です。
豊富な経験を持つスタッフが、皆さまの体の悩みを親身にサポートします。
肩こりや腰痛などの慢性的な症状から、スポーツによるケガの治療まで幅広く対応しています。
Instagram: @Genkido.ariosapporo
整骨院/整体/もみほぐし/マッサージ/ボディケア/全身マッサージ/オイルマッサージ/足ツボ/フットケア/足裏マッサージ/ストレッチメニュー/インナーマッスル/筋膜リリース/骨盤矯正/骨盤整体/美容整体/姿勢矯正/姿勢改善/骨格矯正/猫背矯正/首肩/肩こり/腰痛/反り腰/頭痛/だるさ/眼精疲労/巻き肩/スマホ首/肩甲骨/ストレートネック/産後/マタニティ/自律神経/交通事故/疲れを解消/足のむくみ
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投稿者
げんき堂 アリオ札幌
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